【腰圍好似粗咗？中央肥胖小指標🔍】
踏入炎夏，又係時候買新褲，咦…腰圍好似又粗咗🫢？腰圍同中央肥胖息息相關，即CHECK睇吓自己有無超標，再預約做個 Heart & Body Check ，掌握身體最新健康狀況，養成更好飲食同運動習慣🏃🏻💨！
一放假就躺平🥱？係時候建立運動習慣🚶🏻♀️🚶🏻！想由零開始「步」入健康人生，先由日行一萬步開始，提升心血管同整體身體健康，有「心」絕對唔怕遲 ❤️✨！
影響心臟健康嘅壞習慣，一個都嫌多🙅🏻♂️！《香港吸煙與健康委員會》指出煙草含有逾 7,000 種化學物質🚭，而當中嘅尼古丁、焦油、一氧化碳等更會影響心臟健康，增加患上心臟疾病包括冠心病、心肌梗塞等風險。為咗心臟健康，係時候下定決心同香煙講 Bye Bye，好好護心不再傷心💔！
嬲！真係可能會到心臟病發！🤯
事關哈佛大學研究發現👀
對於二尖瓣倒流嘅治療方法👨🏻⚕️
分為藥物治療同手術治療💁🏻♀️
為建立日常健康習慣🙆🏻♀️
除咗要從生活習慣入手 飲食都好緊要㗎👍🏻