自主訓練 最好先接受指導

自主訓練 最好先接受指導 | 香港亞洲心臟中心

心臟復康訓練最理想是每星期三次,但並非所有康復者能夠經常抽空接受醫院專業訓練,如果生活太過忙碌,能否在家自行訓練呢?

如果真的沒有時間出席訓練,被迫選擇在家進行,我們最低限度要求,患者在訓練初期先找專業人士指導,掌握了訓練模式及注意事項,再在一個安全環境進行。另一個必須留意的要點是,有些患者擔心病情復發而不敢進行任何訓練,亦有些患者希望盡快回復正常心臟功能而不停加操,其實兩者也不適宜。若然運動太強劇烈,或會產生健康風險,必須因應自己能力,逐少進步,逐少加強力度,才是最安全又見效。

嘉諾撒醫院物理治療部主管
物理治療師周貴文先生

心臟復康訓練最理想是每星期三次,但並非所有康復者能夠經常抽空接受醫院專業訓練,如果生活太過忙碌,能否在家自行訓練呢?

如果真的沒有時間出席訓練,被迫選擇在家進行,我們最低限度要求,患者在訓練初期先找專業人士指導,掌握了訓練模式及注意事項,再在一個安全環境進行。另一個必須留意的要點是,有些患者擔心病情復發而不敢進行任何訓練,亦有些患者希望盡快回復正常心臟功能而不停加操,其實兩者也不適宜。若然運動太強劇烈,或會產生健康風險,必須因應自己能力,逐少進步,逐少加強力度,才是最安全又見效。

嘉諾撒醫院物理治療部主管
物理治療師周貴文先生

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心瓣修補,微創做得到
聽到心臟出現問題,大多數人會即時聯想到要做大手術,甚至擔心手術帶來的創傷比原本病症大。其實,現時不少心臟科手術已經能夠透過微創形式進行,心瓣倒流就是其中一種,究竟這種微創手術是如何進行呢?認識手術過程之前,不如先了解心瓣倒流是甚麼。心瓣負責控制心房及心室之間的血液流動,它就像一扇門,當血液流過心房及心室,心瓣就會自動開合。不過,如果這扇門運作異常,未能及時打開,血液就會向相反方向流動,是為「心瓣倒流」。由於血液倒流,心臟就要加大力度泵血,或會因此誘發心肌過勞,長遠更加會併發心跳不規律、中風等問題,據估計現時本港就有2至3%人有心瓣倒流問題。針對心瓣倒流的微創手術,稱為「Mitraclip微創心瓣修補手術」,醫生會在患者大腿引入幼長軟身的導管到心臟,再經導管將裝置引導至心臟,再夾住鬆脫的心瓣,令其能完全緊閉。相比傳統開胸手術,微創手術的時間一般需時3至4小時,因應個人情況,大約留院1至5天便可出院。如果你或你的家人出現類似心瓣倒流的症狀,例如用力過度後或躺下時感到呼吸困難,夜間容易咳嗽,感到心跳急促及不規律,就要及早檢查找出病因。現時,香港亞洲心臟中心的心導管檢查及介入治療室可為心瓣倒流患者提供「Mitraclip微創心瓣修補手術」,如欲了解更多詳情,歡迎向我們查詢。