【中風風險自我小測驗】
「中風風險自我小測驗」📝自己身體梗係要睇緊啲👀中風係香港頭4️⃣位殺手及早知道風險指數,及早求診上面嘅小測驗👆🏻你嘅總分係幾多?🤔1至3分:輕微風險👌🏻需要避免引發其他中風因素包括:高血脂、糖尿病、心臟病改善壞習慣如吸煙、缺乏運動、飲食習慣不良、肥胖或酗酒等等🙅🏻♀️4至6分:風險很高⬆️要嚴格控制生活不良習慣‼️定期做身體檢查,避免其他中風因素惡化👨🏻⚕️7分至8分:風險非常高⚠️要立即建立健康的生活習慣🫵🏻恆常地做運動、堅持均衡飲食💪🏻確保充足睡眠,謝絕煙酒🚭必須定期做身體檢查,避免其他中風因素惡化,立即求診‼️香港亞洲心臟中心設有預防中風檢查計劃,針對性診斷中風風險及成因由資深心臟科醫生主理及診斷✅