【冬天係猝死風險特別高，高風險族群要注意】 | 香港亞洲心臟中心

【有冇諗過「代糖」會係心血管嘅敵人？】使用「代糖」原本希望降低糖分攝取避免影響血壓、血脂及膽固醇損害心臟健康但國際學術期刊《自然醫學雜誌》近日指出天然代糖含有「赤藻糖醇」竟然會增加兩倍的風險導致心臟病發或中風？根據研究數據攝取過多「赤藻糖醇」或會誘發血栓形成血栓是一種凝結的血塊於循環系統中妨礙或阻斷血流引致心血管疾病及中風建議心臟病及糖尿病患者避免服用所以天然糖分唔一定健康健康飲食減少糖份攝取配合定期檢查，先至係對身體負責任！

1️⃣做完「通波仔」就好返晒唔使再食藥？🙅🏻‍♀️錯錯錯！！！通波仔係擴張血管阻塞的位置，然後放置支架確保血流暢通🫀但手術後都唔係一勞永逸㗎‼️手術後需要按醫生指示服食雙重抗血小板藥物💊以防支架周邊形成血塊🩸如果自行停藥仲會增加血栓風險⚠️所以手術後需要繼續按醫生指示準時食藥同覆診㗎👨🏻‍⚕️2️⃣做完「通波仔」又有食藥 就可以食煙飲酒唔戒口？🙅🏻‍♀️錯錯錯！！！「通波仔」後除咗要準時食藥之外仲要保持良好的生活習慣及生活方式🧡戒煙、戒酒之餘❌仲要減少食用含有高脂肪、高鹽份及高膽固醇嘅食物，好好控制血糖💡保護心臟健康，減少復發🫶🏻

大家有聽過「#二尖瓣倒流」嗎？二尖瓣是指左心房與左心室之間的瓣膜，當二尖瓣無法在心室收縮時完全閉合，這個情況便會出現「二尖瓣倒流」。而二尖瓣倒流之所以會形成會分成兩類：一、原發性或是退化性，意指二尖瓣出現退化或損壞的情況；二、功能性/續發性，如心律不整、心臟衰竭、心臟缺氧等，意指心臟瓣膜本身是沒有任何問題，但因心臟擴大而使門框變大，因而令到瓣膜閉合時，仍有空隙導致血液倒流。二尖瓣倒流有甚麼常見症狀？1. 易感到疲倦2. 容易氣喘3. 經常心悸4. 肺積水5. 下肢水腫瓣膜性心臟病一再惡化，當心臟擴大加劇、心臟功能衰退。如果大家遇到以上情況，應立即尋求醫生協助，並進行相關的心臟檢查。

唔知大家平時量血壓嘅習慣係點呢？只量一邊手臂？定係會量晒左右手呢？🧐國際期刊《高血壓》雜誌上指出，有研究發現兩隻手臂的血壓有明顯嘅差異📊可能是未來會患上心臟病或中風嘅危險訊號⚠️兩手臂血壓相差超過10毫米汞柱或以上兩者數據差異越大📈表示動脈可能有變狹窄或硬化的風險都會增加至少1％⬆️同時亦會影響全身血液流動 而出現心絞痛、心臟病發或中風的機會雖然測量左右兩臂比較費時但多做一個步驟 就可以更了解自己嘅身體狀況💁🏻‍♀️更有機會及早察覺到身體響起嘅警號🔔所以由今日起不妨習慣量血壓時 左右手臂都一齊量喇💪🏻