一文看清血壓測量秘訣！ | 香港亞洲心臟中心

三高問題困擾不少香港人，由於病情失控可影響心臟及腎臟健康，併發心血管疾病、中風、腎衰竭等風險，患者普遍都會透過藥物組合、生活習慣改變如飲食控制、運動減壓、戒煙酒等方法，甚或在醫生指導下配合魚油、大豆蛋白等天然膳食補充劑，務求盡早穩定三高指數。其中針對頑固性高血壓病人，因服用多種藥物仍未能有效控制血壓，近年更有微創手術和介入治療這終極選項：高血壓導管治療腎臟交感神經消融術（Renal Denervation，簡稱RDN）。RDN手術療法類似通波仔，病人會在局部麻醉下，經由醫生在腹股溝股動脈置入導管至腎臟血管，並進行腎動脈交感神經阻斷術，目的是將過度活躍的交感神經切斷，藉此減低荷爾蒙腎素的分泌量，降低血壓。不說不知，其實人體交感神經系統會因應身體狀況，調節對大腦收發的壓力訊號，繼而影響荷爾蒙如增加分泌腎上腺素，令身體出現血管收縮、心跳加快等反應，使血壓上升。基於影響環環相扣，此手術的原理，就是從源頭減低腎交感神經的活躍度，使血管避免過份收縮，達至改善血壓目的。研究顯示，病人一般術後三個月開始，血壓會慢慢下降，且療效一直持續三年，而當血壓下降約十至二十度，已可減低併發心臟病、中風等風險。另外，大部分病人術後也可減少服藥劑量，甚至可停用一至兩種血壓藥，長遠對紓緩頭暈、腳腫、尿頻等藥物副作用亦有幫助。RDN療效好處不少，手術風險也低，但病人要明白，它並不能根治高血壓，術後仍要配合其他控病手段，加上此療法只適用於原發性高血壓，患者如本身有腎功能缺損亦不宜進行。為此建議病患在考慮任何新療法前，應與醫生進行詳細討論並取得專業建議，這樣才可根據個體需要和醫生評估，量身定制合適的治療方案。按此了解更多腎臟交感神經消融術按此了解更多手術推廣優惠

1️⃣做完「通波仔」就好返晒唔使再食藥？🙅🏻‍♀️錯錯錯！！！通波仔係擴張血管阻塞的位置，然後放置支架確保血流暢通🫀但手術後都唔係一勞永逸㗎‼️手術後需要按醫生指示服食雙重抗血小板藥物💊以防支架周邊形成血塊🩸如果自行停藥仲會增加血栓風險⚠️所以手術後需要繼續按醫生指示準時食藥同覆診㗎👨🏻‍⚕️2️⃣做完「通波仔」又有食藥 就可以食煙飲酒唔戒口？🙅🏻‍♀️錯錯錯！！！「通波仔」後除咗要準時食藥之外仲要保持良好的生活習慣及生活方式🧡戒煙、戒酒之餘❌仲要減少食用含有高脂肪、高鹽份及高膽固醇嘅食物，好好控制血糖💡保護心臟健康，減少復發🫶🏻

血壓過高會令血管阻塞及撕裂、心臟肌肉肥厚或心衰竭，亦會增加中風及導致腎功能下降，甚至連視力也會變差，可說是百害而無一利。要應對高血壓，必須從非藥物及藥物治療入手，並且對症下藥。所謂非藥物治療，即是指運動，例如每星期進行大約150分鐘帶氧運動，並且避免過度進食高鹽食物，適用於病情輕微的高血壓患者；若然屬於第二期高血壓，則建議透過用藥控制血壓水平。不過，部份患者可能服用幾種藥物，血壓水平也無法回復正常，屆時就要接受手術。這種微創手術是切斷腎動脈的神經線供應，從而影響荷爾蒙分泌以改善血壓水平。

【有冇諗過「代糖」會係心血管嘅敵人？】使用「代糖」原本希望降低糖分攝取避免影響血壓、血脂及膽固醇損害心臟健康但國際學術期刊《自然醫學雜誌》近日指出天然代糖含有「赤藻糖醇」竟然會增加兩倍的風險導致心臟病發或中風？根據研究數據攝取過多「赤藻糖醇」或會誘發血栓形成血栓是一種凝結的血塊於循環系統中妨礙或阻斷血流引致心血管疾病及中風建議心臟病及糖尿病患者避免服用所以天然糖分唔一定健康健康飲食減少糖份攝取配合定期檢查，先至係對身體負責任！