自主訓練 最好先接受指導 | 香港亞洲心臟中心

運動為何容易誘發心臟病？運動時為何會出現心口痛？其實運動時感到心口隱隱作痛是因為當心血管被斑塊堵塞。大家要留意的是：心臟血管不會由0%的閉塞突然變為100%的閉塞。血管由最初完整無瑕到有膽固醇斑塊慢慢積聚，再到完全被斑塊堵塞，需經過一段時間。期間病人是否出現徵狀，很視乎血管斑塊有多少。當病人血管斑塊堵塞70%的時候，未必出現明顯的徵狀。尤其是對於甚少做運動的人，他們可能因沒有徵狀自以為健康。然而，一旦血塊再進一步增加，血管栓塞情況嚴重便有可能猝死。當心血管被斑塊堵塞，部分人可能會感到心口隱隱作痛，只要及時求醫，便能夠避免突然猝死。而心口痛未必與心臟病有一定程定的關係，但為穩陣起見，最好盡快找醫生檢查身體。如發現病人血管斑塊堵塞70%，除了透過藥物控制高危因素外，亦會考慮幫病人放入心臟支架以保持血管暢通，大大降低心臟病發的機會。每年約有六千人死於心臟病，其中8成為冠心病。男士40歲後、女士50歲後，患冠心病的機會大增。因此醫生建議大家，該年紀的男士和女士，就算沒有明顯徵狀，都要接受一次心臟健康檢查，做好風險管理，防範心臟病猝死！心臟檢查計劃 (詳情按此)心臟檢查項目 (詳情接此)

當心臟出現問題的時候，大部份人都會即時聯想到要做「大手術」，甚至擔心手術後帶來的創傷會比原本的病症大。有所不知的是：原來心臟手術也可以用微創！現時不少心臟科手術已經能夠透過微創形式進行，心瓣倒流就是其中一種，究竟這種微創手術是怎樣進行呢？首先，跟大家介紹甚麼是 #心瓣倒流。心瓣負責控制心房和心室之間的血液流動，每一塊心瓣都是由細薄但強韌的組織瓣所組成。當血液流過心房和心室時，心瓣會自然地開合，讓血液往適當的方向流動心瓣位於心臟內部，是心房和心室之間的瓣膜，心瓣功能正常時，血流會以單一方向從心房流向心室。然而，當心瓣未能完全閉合，流經的血液便會循相反方向倒流，這稱為心瓣倒流。而 #MitraClip修補手術 就是使用MitraClip治療，相對于傳統的開胸手術，這種療法屬微創修補治療。進行治療時，心臟專科醫生便會利用MitraClip 儀器夾著病人的二尖瓣或三尖瓣，這種儀器可讓二尖瓣或三尖瓣完全緊閉，因此有助恢復心臟的正常血液流動。如有任何問題，歡迎查詢！

心房顫動是屬於最常見的心律不正，約1%的華人患有此症。想及早知道自己是否患有心房顫動，大家可先自行把脈，檢查自己的心跳和頻率是否規律，一旦出現異常，便應盡快尋求醫生的協助！大家可將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳。當身體靜止的時候，正常一分鐘心跳應為60～80下，並規律地跳動。如果心跳過快或過慢或跳動頻率出現異常時，即稱作 #心律不整。由於心房顫動很大機會增加中風的風險，故此及早發現、接受治療最為重要。大家日常可嘗試自行把脈，多點了解自己的心律是否正常！

除了傳統的心電圖檢查外，近年在診斷上也有新突破，讓心房顫動患者更方便及快捷地接受檢查，而且準確度高，有助及早減低併發症的風險。AliverCor：這是一種透過手機應用程式檢查心律的方法，只需要把雙手的食指放置感應器上，若干時間後便能閱讀到人體的心跳頻率，數據上傳系統後，便會判斷為是否有心律不正或心房顫動症狀。用家可以把數據所得的心電圖交給醫生分析，如有需要可即時作出跟進。由於需要使用到智能電話程式，老人家未必懂得使用這種新一代檢查方法。Reveal Linq插入式心跳紀錄儀：是一種長效診斷心律的裝置。它的體積細小，比傳統裝置大約少87%，闊度只有7毫米，可持續記錄心跳長達3年。患者需要在胸骨房打開一個僅8毫米的傷口，整個手術為1至3分鐘，由於儀器體積極少，安裝後不容易被發現，能減低外觀上的影響。