以為心臟病發多數係冬天發生？ | 香港亞洲心臟中心

正所謂「做人唔好成日乸埋口面😩」係真㗎‼️研究顯示笑多啲，心臟都健康啲❤️😄穩定血糖笑可以令心臟機能加強💪🏻使血壓穩定，冇咁容易受血糖影響😄增加血管彈性笑可令心跳加速，促進血液循環令心臟同血管都更活躍、更有彈性😄紓緩壓力情緒笑最直接嘅好處係可以令身心放鬆😌若果長期處於壓力狀態，心臟負荷會隨之而增加今日起笑多啲，心臟都會同你一齊笑💕

冠心病喺近年有呈年輕化趨勢‼️以往病患者多為六、七十歲老人依家病患年齡已經遞減至四十歲左右🛎️更加多人係患上冠心病而不自知😱以下係心臟病發作嘅常見徵兆：👉🏻胸痛👉🏻壓榨性中央胸痛👉🏻胸部輕度不適👉🏻呼吸急促👉🏻濕冷👉🏻出汗👉🏻灰白面容👉🏻暈眩👉🏻噁心嘔吐當出現以上徵兆 可能就係心臟向你發出求救訊號🆘千祈唔好忽視 應盡快求醫接受心臟檢查及治療🩺對自己嘅心 一定要加倍關心 用心護心❤️

心臟復康的原意，是讓曾患上心血管疾病並接受完治療的患者，避免病情再次復發，並把心臟功能回復至健康水平。不過，究竟如何分辨心臟功能百分百回復正常，以及何時才能達標呢？這就關乎我們的期望管理。誠然，每名患者的進步速度和身體狀況也有不同。假設患者原本體能甚差，他接受過心臟復康治療後，比較容易感覺大有進步，訓練的信心亦會加強；相反如果患者原來心臟功能未至太差，他所感受的體能分別就未必好明顯，但並不代表訓練無效，只是他的能力較高，進步幅度相對較低而已。而物理治療師亦會根據患者的實際情況，調節訓練的強度，䀆量避免一步到位，必須循序漸進才能在成效及安全之間取得平衡。嘉諾撒醫院物理治療部主管物理治療師周貴文先生

飲太多水💧心臟有機會承受唔到？😨炎炎夏日☀️飲多咗水好正常有助降溫吖嘛👍🏻但原來都唔係無限飲㗎🙅🏻‍♂️如果因為太熱，一次過飲太多水體內血液🩸容量會急速上升從而增加輸血壓力如果係心臟病患者🫀仲有機會導致心悸、甚至心肌梗塞😖所以，水係要定時飲嘅但千祈唔好一次過飲過量吖好好控制分量先係對身體好💯呢刻飲緊水嘅你，要留意吓喇！有唔舒服就要搵醫生提供專業意見💬