【心悸的併發症及檢查方法】 | 香港亞洲心臟中心

【有冇諗過「代糖」會係心血管嘅敵人？】使用「代糖」原本希望降低糖分攝取避免影響血壓、血脂及膽固醇損害心臟健康但國際學術期刊《自然醫學雜誌》近日指出天然代糖含有「赤藻糖醇」竟然會增加兩倍的風險導致心臟病發或中風？根據研究數據攝取過多「赤藻糖醇」或會誘發血栓形成血栓是一種凝結的血塊於循環系統中妨礙或阻斷血流引致心血管疾病及中風建議心臟病及糖尿病患者避免服用所以天然糖分唔一定健康健康飲食減少糖份攝取配合定期檢查，先至係對身體負責任！

【腰圍好似粗咗？中央肥胖小指標🔍】踏入炎夏，又係時候買新褲，咦…腰圍好似又粗咗🫢？腰圍同中央肥胖息息相關，即CHECK睇吓自己有無超標，再預約做個 Heart & Body Check ，掌握身體最新健康狀況，養成更好飲食同運動習慣🏃🏻💨！📝腰圍點先算標準？👩🏻女性腰圍 ✅建議 31.5 吋或以下👨🏻男性腰圍 ✅建議 35.5 吋或以下👨🏻‍⚕️有少少超標？中央肥胖有機會增加以下疾病風險：▶️冠心病：肥胖有機會引起三高，大大提升患上冠心病風險。▶️二型糖尿病：中央肥胖易有高血糖問題，患上糖尿病風險比一般人高。🏃🏻Let’s keep fit！加強心臟健康小秘訣：1️⃣每日進行有氧運動至少 30 分鐘。2️⃣養成三低飲食習慣：低脂、低糖、低鹽。🩺除咗改善生活習慣，記住要檢查心臟健康，定期做身體檢查，確保健康指數靚靚仔仔！

點解男士比女士更加容易患上心血管疾病呢？🤔男士心臟🫀衰老一般比較快，主要原因1️⃣缺乏雌激素雌激素有助改善血管彈性降血壓及膽固醇水平⬇️男士到咗中年會漸漸失去當中防護❌2️⃣男性飲食脂肪較高男士需要嘅能量比女士高經常會習慣食高脂肪食物🍖大大增加血管阻塞風險⬆️3️⃣承受壓力高爸爸作為一家之主，壓力比任何人都高💪🏻導致中樞神經緊張，心臟負荷增高加速心臟衰老

心房顫動的種類 根據心律不正持續的時間及狀況，心房顫動可分為三大類： -陣發性 狀況會維持數分鐘至數小時，甚至長達一個星期。心房顫動症狀會逐漸消失，亦有可能需要進行治療才可以解決 -持續性 狀況會持續超過七天，患者需要進行藥物治療或電擊才可以令心跳回復正常 -永久性 是由陣發性及持續性心房顫動經過一段長時間發展而成，患者需要長期服用藥物來控制心律和預防血栓的形成心房顫動的成因年齡及姓名是患上心房顫動的主要不可控因素，有七成心房顫動患者都是大於65歲，而且大多計數為男性。此外，曾過中風及患上心血管疾病、心臟衰竭、高血壓、糖尿病心臟衰竭、肥胖或甲狀腺疾病的患者都會增加患上心房顫動的風險心房顫動的危害- 血栓形成：心房顫動病發時會失去心房的收縮功能，血液在心房內容易成血栓，血栓可隨著血液至全身各處，導致血液不能流向腦部而令患者中風。年齡小於60歲的心房顫動病人，中風的機率為1％左右，而在60至75歲以上的病人，中風的機率為 2％。如果患者同時擁有其他高危因素，中風的機率可增至4％。導致心房顫動患者中風的高危因素包括高血壓、糖尿病、冠心病、曾患上其他心血管疾病等- 心房顫動會導致心率跳得快 或 心律不正，會令患者感到心悸- 心房收縮功能逐漸失去- 長期心率過快會導致心臟衰竭- 心房顫動患者的死亡率是正常人的2倍