相信不少老人家每天也會量度血壓，觀察這種心臟指數的起跌。當上壓大於120，下壓超過80，其實已是患有高血壓；假如上壓超過140，下壓高於90，就界定為第二期高血壓，應對及治療的方法也會不同。
大約九成高血壓個案也是成因不明，一般相信與遺傳有關。另一個導致高血壓的原因則是飲食中攝取過多鹽份，即是吃得太鹹，缺乏運動及肥胖也會誘發這個心血管毛病。少數高血壓個案與內分泌失調或結構性疾病有關，例如血管阻塞或正服用類固醇藥物，也會令血壓上升。
要持續穩定高血壓水平，必須對症下藥，因應自身血壓過高的原因作出應對，避免藥石亂投。
相信不少老人家每天也會量度血壓，觀察這種心臟指數的起跌。當上壓大於120，下壓超過80，其實已是患有高血壓；假如上壓超過140，下壓高於90，就界定為第二期高血壓，應對及治療的方法也會不同。
大約九成高血壓個案也是成因不明，一般相信與遺傳有關。另一個導致高血壓的原因則是飲食中攝取過多鹽份，即是吃得太鹹，缺乏運動及肥胖也會誘發這個心血管毛病。少數高血壓個案與內分泌失調或結構性疾病有關，例如血管阻塞或正服用類固醇藥物，也會令血壓上升。
要持續穩定高血壓水平，必須對症下藥，因應自身血壓過高的原因作出應對，避免藥石亂投。
